Noix du Brésil et thyroïde : bienfaits et précautions pour la santé hormonale

Noix du Brésil et thyroïde : bienfaits et précautions pour la santé hormonale

Les noix du Brésil, véritables trésors nutritionnels, attirent l’attention des experts en santé pour leur impact potentiel sur la thyroïde. Ces fruits à coque, originaires d’Amazonie, se distinguent par leur richesse exceptionnelle en sélénium, un oligo-élément crucial pour le bon fonctionnement de notre glande thyroïde. Explorons ensemble les bienfaits de ces noix sur notre santé […]

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Durée d'hospitalisation pour une opération de la thyroïde : ce qu'il faut savoir

Durée d’hospitalisation pour une opération de la thyroïde : ce qu’il faut savoir

L’opération de la thyroïde est une intervention chirurgicale délicate qui nécessite une préparation minutieuse et un suivi post-opératoire attentif. La durée d’hospitalisation est un aspect crucial pour les patients envisageant cette procédure. Comprendre les différentes étapes, de la préparation à la convalescence, permet de mieux appréhender cette expérience médicale. Préparation et déroulement de l’opération de

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Vivre sans thyroïde : guide complet pour s'adapter et retrouver une bonne qualité de vie

Vivre sans thyroïde : guide complet pour s’adapter et retrouver une bonne qualité de vie

Vivre sans thyroïde peut sembler intimidant, mais avec les progrès de la médecine moderne, il est tout à fait possible de mener une vie épanouie après une thyroïdectomie. Cet article explore les aspects essentiels de la vie sans glande thyroïde, depuis les raisons de son ablation jusqu’aux défis quotidiens et aux solutions pour maintenir une

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Croquis d'un intervieweur multiethnique sans visage et d'un demandeur d'emploi passant l'entretien

Qu’est ce qu’un bon thérapeute ?

Nous, thérapeutes de tous bords, constatons de plus en plus l’émergence de personnes se prétendant thérapeutes, alors qu’elles ne sont pas formées (ou trop peu, en cours de formation, formation de piètre qualité etc.), ou pire, qu’elles ont simplement  eu à un moment de leur vie une problématique spécifique sur laquelle elles érigent un business,

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baignoire avec de l'eau et des fleurs

Vulvodynies : l’importance d’une prise en charge sans douleur

Rappels et définitions des vulvodynies  Les vulvodynies sont des douleurs vulvaires chroniques sans cause organique identifiable (pas d’infection, de mycose etc.), survenant depuis plus de 3 mois, et résultant d’un dysfonctionnement du système de modulation de la douleur dans le cerveau (un article complet sur ce trouble écrit par moi-même figure sur ce site). Il

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femme en chemise bleue allongée sur un lit

Les pratiques corporelles qui boostent la sexualité

Dans ce nouvel article, je souhaiterais vous parler de plusieurs pratiques corporelles que j’affectionne particulièrement, à savoir le yoga, la danse contemporaine et le contact improvisation, et qui ont selon moi un lien indéniable avec la sexualité et le vécu de celle-ci. Attention, je parle ici de pratiques corporelles et non de sport. En effet,

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animalité

Sexualité : accepter sa part animale

Ce que j’appelle l’animalité est cette dimension instinctive, primitive, archaïque, présente en chaque être humain.Elle se manifeste dans différentes situations, comme par exemple lorsque notre sécurité est en péril (elle se rapprocherait alors de l’instinct de survie, de conservation), dans les moments où notre cœur explose littéralement (Cette colère qui pourrait tout détruire sur son

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sexualité après grossesse

Reprendre la sexualité après la grossesse

Vous êtes jeune maman. Votre accouchement s’est plus ou moins bien passé ; il s’agit dans tous les cas d’un bouleversement énorme, tant physiquement qu’émotionnellement ou psychologiquement. C’est un événement formidable dans la vie d’une femme (et d’un couple), mais très fatigant ! Jeunes parents, vous vous adaptez progressivement à cette nouvelle vie à trois (ou plus!).

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