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La connaissance de son intimité comme voie d’épanouissement

Dans le cadre de mon exercice libéral, je reçois de nombreuses femmes insatisfaites de leur sexualité, pour différentes raisons, mais un élément revient particulièrement souvent : la méconnaissance de son propre corps (ou une connaissance visiblement insuffisante).  Cette méconnaissance du corps s’accompagne souvent d’une croyance consistant à penser que c’est le/la partenaire qui va leur faire …

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La communication dans l’intimité

Pourquoi communiquer est primoridal dans l’intimité ? Dans le cadre de mon exercice libéral, je reçois de nombreuses femmes non satisfaites de leur sexualité : pas ou peu de plaisir, pas ou peu d’orgasme, décalage avec leur partenaire … Cette insatisfaction peut être le lit de troubles plus gênants, comme une diminution de la libido (car la sexualité …

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Accéder au lâcher prise dans la sexualité

Qu’est-ce que le lâcher prise ? On pourrait définir le lâcher prise comme le fait de renoncer à contrôler ce qui ne peut l’être, de mettre de côté les attentes, désirs, projections que nous pourrions avoir quant à une situation donnée, afin d’accepter la réalité à laquelle nous sommes confrontés. C’est vivre l’instant présent plutôt …

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Une autre manière d’appréhender le trouble de la libido

Comme je l’ai souligné dans mon précédent article « Troubles de la libido ; ce qu’on a besoin de savoir et qu’on ne nous dit pas » (que je vous invite à relire), un élément clé de notre quotidien à tous influence grandement la qualité de notre libido, il s’agit de notre énergie vitale globale.  Cette énergie vitale …

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Trouble de la libido : ce qu’on a besoin de savoir (et qu’on ne nous dit pas!)

Sexothérapeute depuis maintenant une dizaine d’années, je peux énoncer avec certitude que le motif de consultation le plus fréquent est sans conteste la baisse de libido.  Les femmes que je reçois évoquent une diminution voire une disparition de leur désir sexuel, depuis plus ou moins longtemps selon les histoires et antécédents de chacune.  Cette problématique …

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psychothérapie

Les résistances à la psychothérapie

Effectuer une thérapie quelle qu’elle soit est loin d’être facile. Comme dirait le psychanalyste Carl Gustav Jung : « Il n’y a aucun développement de la conscience sans douleur ».  C’est pourquoi nous observons en tant que thérapeutes (quelle que soit notre spécialité), de nombreuses résistances plus ou moins conscientes chez nos patients, les empêchant de mener à …

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conséquences psychologiques du confinement

Le couple à l’épreuve du (re) confinement

Lors du premier confinement, de nombreux couples se sont retrouvés 24h sur 24 ensemble, sous le même toit. Ce premier confinement a duré 8 semaines, dans des conditions pas toujours optimales pour les partenaires. Les logements qui au demeurant pouvaient convenir à beaucoup se sont bien souvent avérés trop étroits, avec tous les soucis liés …

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octobre rose

Octobre Rose : cancer du sein et sexothérapie

Selon l’Inserm, le cancer du sein est le plus fréquent des cancers de la femme (plus de 50 000 nouveaux cas par an). Les répercussions des traitements oncologiques (outre leurs effets secondaires classiques) concernent la qualité de vie des patientes, leur image du corps, leur estime de soi, mais également leur sentiment de féminité et …

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Petit traité de SexoAnalyse TransGénérationnelle

Petit traité de SexoAnalyse TransGénérationnelle par Thierry Bunas

Un constat clinique A l’occasion de la sortie du « Petit traité de SexoAnalyse TransGénérationnelle » aux Éditions Itinéraires en cette rentrée compliquée tant pour les individus que pour les couples, les familles et les enfants, il est important de mettre du sens sur certains dysfonctionnements ou certains troubles anciens, qui auraient pu apparaître dans le couple …

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pharmacie

La fin de l’accès direct dans les pharmacies au paracétamol et anti-inflammatoires non stéroïdiens

En France, il ne sera plus possible de se procurer librement des analgésiques et des anti-inflammatoires courants dans les pharmacies. L’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) souhaite retirer les médicaments tels que Paracétamol, Doliprane, Efferalgan et Advil des zones accessibles au public, dès janvier 2020. Paracétamol et autres analgésiques : un durcissement des conditions …

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